COURS DE TRX

Travail musculaire en poids de corps. Comme la pole, mais cette fois ci, grâce à des sangles de suspension. Cet accessoire est utilisé par l’armée, mais aussi chez les pompiers, afin de se muscler autrement. Il permet de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps, sans risque de blessures contrairement au travail en charge. Il pourra vous apporter un complément significatif dans votre proprioception. Que ce soit pour vous muscler ou pour vous assouplir, il sera un allié non négligeable dans votre pratique de la pole et il sera aussi plus facile à transporter que votre barre afin de ne pas perdre en tonus musculaire durant les vacances 😉