COURS DE POLE DANCE

COURS DECOUVERTE

C’est votre tout premier cours de pole dance.
Où vous découvrirez les bases nécessaires pour pratiquer ce sport.

COURS INITIATION

C’est un cours où vous commencerez à apprendre plusieurs figures de ce niveau comme le fireman,front hook,back hook,crucifix,inverted crucifix

COURS DEBUTANT

C’est un cours où vous apprendrez de nouvelles figures, après avoir acquis toutes vos figures d’initiation.Vous y aborderez le craddle,le Jamila V,Stag,back stag…etc

Avoir acquis son basic invert et cross knee release

COURS INTERMEDIAIRE

Cours INTER 1

C’est un cours où vous aborderez plusieurs figures comme le butterfly, viva,starfish et des combinaisons avec l’aerial V, l’outside leg,inside leg,cross ankle .Ce cours est réservé aux personnes ayant passé un maximum de figures débutant.

Avoir son V en controle et son outside et inside leg

Cours INTER 2

C’est un cours où vous aborderez plusieurs figures et combinaisons de ce niveau bird ,marley,montée brachiale,angel
Ce cours est réservé aux personnes ayant passé un maximum de figures INTER 1, début du spinning.

Avoir son shoulder mount en contrôle ,être capable d’enchainer plusieurs figures du niveau inter 1 de façon fluide

Cours INTER 3

C’est un cours où vous aborderez plusieurs figures et combinaisons de ce niveau comme chopstick ,duchess,ayesha,suicide spin,balerina,alegra…etc
Ce cours est réservé aux personnes ayant passé un maximum de figures INTER 2,maitrise du spinning.

COURS X MEN

la Pole dance n’est pas réservée qu’aux femmes, alors messieurs venez tester !

COURS DE POLE ADOS

Ce cours est réservé aux ados Spécial 12-17 ANS.